团体治疗

治疗组采用循证治疗技术,并协助学生与他们的关注是非常有效的。通过为一组挑战的工作可以帮助学生看到的替代方法,通过不同情况和生活情况,以应付,而感觉连接和支持。

提高韧性治疗组

一个保密的,反射和强度为基础的6周治疗组

适应挑战,有害和/或创伤性生活事件时应变能力正受到越来越flexilbe。 

它使处理压力,失去冷静的区别。能够“反弹”有着紧密的联系,以借机工作通过你的艰难的生活经历。弹性是不是一个特质,你要么有或没有;它是一组可以学习,实践,并制定战略。是弹性的是一种技巧。

无论你正在经历一段艰难的时间或要在未来艰难的时间来准备。

提高应变能力提供了一种新的思维方式,有机会获得一个更深入的了解自己的长处,并为您练习如何通过这些优势,利用工作,你的优势的地方:

  • 专注于你的生活日益积极的经验,让受伤的去
  • 实现自己的潜力,并设定个人力量型球
  • 挑战你无益的思维方式和不确定性的应对
  • 成为一个更好的版本,自己的和改善你的心情和动机

到寄存器中,通过完成请求的进气预约 坐落在网上报名表。

选择种植治疗组

一个保密的,反射的,且支持6周治疗组 这将帮助您开发并提醒你,你并不孤单。

这已经不是什么秘密也有发生在我们生活中的外部挑战。有时候我们可以花精力专注于什么,在现实中,我们经常在无法控制。这样做往往使我们忽视了知识,我们要促进我们自己的情况和整体健康优势。

选择从内而外的工作可以帮助我们夺回我们的力量和内部和外部增长。

“选择种植”认为,以了解以下各个领域的积极作用,可以帮助我们的情绪和关系性使我们希望在我们的生活中看到的变化:

  • 反思我们最早关系的影响,而不会停留在过去
  • 探索我们是谁,我们的感觉
  • 对自己,对他人管理我们的情绪
  • 传达我们的情绪和需要更有效

到寄存器中,通